Downloads
Hier findest du Arbeitsblätter und Materialien, mit denen du The Work nach Byron Katie selbst anwenden kannst – zum Ausdrucken oder digital.
Arbeitsblatt “Urteile über deinen Nächsten”
Arbeitsblatt “Untersuche eine Überzeugung”
Wenn du noch nicht mit The Work vertraut bist oder die Methode noch einmal nachlesen möchtest, findest du hier eine kurze Anleitung:
Podcast:
Wenn du The Work auch unterwegs oder zwischendurch erleben möchtest, empfehle ich diese Podcasts:
At Home with Byron Katie (englisch):
Byron Katie selbst begleitet Zuhörerinnen und Zuhörer durch ihre Gedanken – im Original und sehr unmittelbar.
Wie The Work unser Leben verändert hat (Podcast des VTW e.V.):
Persönliche Erfahrungsberichte aus der deutschsprachigen The-Work-Community.
Diese Folge ist mit mir:
The Work in der Schule: Melanies Methode, um als Lehrerin gut mit Stress umzugehen (Apple Podcast)
oder bei Spotify