Du wünschst dir Geld, um dir damit das Glück zu erkaufen. The Work wird dich glücklich machen, auch ohne Geld. Und dir wird sonnenklar werden, dass Geld nicht so wichtig ist. Du hörst auf, dich an das Geld zu klammern, und schon kann es nicht umhin, seinen Weg zu dir zu finden. Das ist ein Gesetz.
Byron Katie: Wer bin ich ohne diesen Gedanken?
WeiterlesenWenn du denkst, der andere sollte anders sein als er ist, bist du im Krieg. Wenn du willst, dass Menschen sich anders verhalten sollten als sie es tun, bist du im Krieg. Wenn du das Leben anders möchtest als es ist, bist du im Krieg. Wenn du mit dir selbst haderst, dich nicht so annehmen kannst wie du bist, bist du im Krieg. Wenn du willst dass die Sonne scheint, obwohl es regnet, bist du im Krieg. Wenn du willst, dass jemand nicht streitet, bist du im Krieg.
WeiterlesenEs gibt viele Tools, die dir helfen sollen, dich selbst zu verbessern. Natürlich steht es dir frei, auch The Work auf diese Weise zu betrachten und zu nutzen. Du wirst, bei ehrlicher Überprüfung, aber wahrscheinlich früher oder später feststellen, dass der Gedanke, dass an dir selbst etwas zu optimieren wäre, auch ein Gedanke ist, der es wert ist geprüft zu werden.
WeiterlesenGedanken entgiften
"Denk-DETOXinator". Dieser Name spielt mit dem Begriff "Detox" und verbindet ihn mit dem Prozess des Denkens ("Denk-"). Er vermittelt auf humorvolle Weise die Idee, dass der Coach seinen Klienten dabei hilft, ihre Denkmuster zu entgiften und sich von belastenden Gedanken zu befreien.
WeiterlesenIch habe Schmerzen.
Wie kann ich etwas überprüfen, was so offensichtlich wahr ist? Bei der Überprüfung geht es nicht darum, die Realität zu verändern, das ist ja auch gar nicht möglich. Es ist eine Einladung zu einer Reise ins eigene Innere. Eine Selbst-Überprüfung. Dabei kannst du viel entdecken. Viel hilfreiches und erhellendes. Auch über Schmerzen.
WeiterlesenEifersucht kann unendlich quälend sein und in allen möglichen Verkleidungen auftauchen. Mal ist es der Blick, den der Partner jemand anderem zuwirft, mal ist es die Kollegin, die von allen gemocht wird und im Licht der Aufmerksamkeit steht…
WeiterlesenSeit kurzem veröffentliche ich gemeinsam mit Kerstin und Jenni den „The Work meets Bodywork“ Podcast. Du findest uns auf Apple, Spotify und Google. Infos hier.
WeiterlesenGerne empfehle ich alle Bücher und Videos von Jeff Foster. Eines seiner Videos verlinke ich euch. Es ist auf Englisch. Seine Bücher sind alle auch auf Deutsch erhältlich.
WeiterlesenWenn Menschen noch keine persönliche Berührung mit The Work gemacht haben, sondern lediglich davon gelesen oder gehört haben, kommt manchmal der Einwand, dass es sich bei The Work um eine sehr kognitive Methode handelt. Es scheint so, als ginge es darum, die eigenen Gedanken zu verdrehen und sich selbst von etwas anderem als der Wahrheit zu überzeugen oder sogar einzureden.
Das hat mit The Work sehr wenig zu tun.
Weiterlesen“Wenn du die Liebe deines Lebens sehen willst, schau in den Spiegel.”
Diesem berühmten Zitat von Byron Katie gehe ich gemeinsam mit meiner Coach Freundin Jelena Atanackovic von mein-mindset.de nach. (Audio)
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