Freiheit beginnt im Kopf
Coaching mit The Work nach Byron Katie – in Dortmund und online.
Warum Coaching?
Nicht nur unser Körper, auch unser Denken braucht Flexibilität, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Diese innere Beweglichkeit ist ein wichtiger Teil unserer Resilienz. Einschränkende Glaubenssätze können sie blockieren – oft, ohne dass wir es merken. Im Coaching spüren wir diese Blockaden auf und bearbeiten sie. So wirst du, unabhängig von den Umständen, innerlich freier und beweglicher – und findest neue, authentische Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Drei Perspektiven, die in meiner Arbeit zusammenkommen
Langjährige Praxis
Seit über 30 Jahren arbeite ich als Lehrerin für Sonderpädagogik im sozialen Brennpunkt. Verantwortung, Zeitdruck und hohe Ansprüche kenne ich aus eigener Erfahrung – nicht nur aus der Theorie.
Eine klare Methode: The Work nach Byron Katie
Als zertifizierter Coach (Verband für The Work Deutschland e. V.) arbeite ich mit einer strukturierten Methode, mit der belastende Gedanken überprüft und zugrunde liegende Muster sichtbar werden.
Der Blick auf das Ganze
Als Trainerin für Systemische Schulentwicklungsberatung sehe ich neben deiner persönlichen Situation auch die Strukturen, in denen du dich bewegst. Manche Belastung, die sich sehr persönlich anfühlt, hat auch systemische Anteile – diese Unterscheidung kann entlasten.
Diese Verbindung aus Praxiserfahrung, Methode und systemischem Blick prägt meine Art zu arbeiten.
Mein Coachingangebot
Coaching für Lehrerinnen und Lehrer
Reflexion im schulischen Kontext
Schulalltag heißt: Beziehungsarbeit, strukturelle Anforderungen, kontinuierliche Entscheidungen. Weil ich selbst Lehrerin bin, kenne ich diesen Alltag gut.
Im Coaching reflektierst du berufliche Situationen, klärst innere Spannungen und entwickelst eine Haltung, mit der du gesund und handlungsfähig bleibst.
Coaching für Menschen mit Verantwortung
Individuell – strukturiert – alltagstauglich
Auch jenseits von Schule begleite ich Menschen, die viel tragen – in Führung, Familie oder helfenden Berufen. Die Themen ähneln sich oft: Druck, Rollenkonflikte, hohe Selbstansprüche, das Bedürfnis nach Klarheit.
Was dich im Coaching erwartet
Du stehst im Mittelpunkt – nicht ein Programm
Jede Sitzung ist auf deine Situation abgestimmt. Kein festes Schema, sondern ein strukturierter Rahmen für das, was dich gerade beschäftigt.
Deine Bedürfnisse zählen
Im Coaching lernst du, eigene Grenzen und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen – und stimmige Entscheidungen im Umgang damit zu treffen.
Ein geschützter, professioneller Rahmen
Ich arbeite nach dem Ethik-Kodex→ des Verbands für The Work Deutschland e. V. Vertraulichkeit ist selbstverständlich.
Der erste Schritt
Du musst noch nicht einmal genau wissen, was dein Thema ist. Es reicht, wenn du merkst, dass es Zeit ist hinzuschauen.
Im kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen, du schilderst dein Anliegen – und wir klären gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Ohne Verpflichtung.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 48 Stunden.