Coaching für Menschen mit Verantwortung
In Dortmund-Mengede und online. Mit The Work nach Byron Katie.
Du trägst viele Rollen gleichzeitig: in der Arbeit, in der Familie, für Menschen, die auf dich zählen.
Und irgendwann weißt du nicht mehr genau, wo in all dem eigentlich du selbst stehst.
Vielleicht geht es um Grenzen, die du nicht ziehst. Um Erwartungen, die du längst nicht mehr prüfst. Oder um einen Ärger, der schneller da ist, als dir lieb ist.
Wenn es um einen bestimmten Menschen geht
Manchmal ist es nicht die Arbeit. Es ist ein Mensch.
Dein erwachsener Sohn, der sich nicht mehr meldet. Deine Mutter, bei der jedes Gespräch in derselben Sackgasse endet. Die Kollegin, der du nichts recht machen kannst.
Du hast schon viel versucht: nachgeben, aussprechen, Abstand halten. Und es wird nicht leichter.
Dafür ist The Work entwickelt worden. Das Arbeitsblatt heißt „Urteile über deinen Nächsten". Dort schreibst du erst einmal alles auf, ungefiltert, ohne nett zu sein. Danach sehen wir es uns gemeinsam an.
Du musst dafür nicht verzeihen wollen und auch nichts verstehen. Es genügt, dass du so nicht weitermachen möchtest.
Mit Beziehungsthemen
Spannungen in Familie oder Partnerschaft
ein Konflikt, der sich immer wiederholt
Grenzen wahrnehmen und aussprechen
Unsicherheit im Kontakt
Womit Menschen zu mir kommen
Mit Inneren Themen
wiederkehrende Selbstkritik
hohe Ansprüche und Schuldgefühle
Ärger, der schneller kommt als gewollt
der Wunsch, dich selbst freundlicher zu behandeln
Mit Entscheidungen
Rollen, die sich widersprechen
beruflich etwas verändern wollen
eine Entscheidung, die schon lange ansteht
Der Rahmen
Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten, in meinem Raum in Dortmund-Mengede oder online.
Einzelsitzung 85 €, Begleitung über fünf Sitzungen 370 €. Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert etwa 20 Minuten.
Ich antworte innerhalb von 48 Stunden.