The Work meets Bodywork Podcast
The Work meets Bodywork Podcast
In unserem Podcast sprechen wir über den faszinierenden Zusammenhang zwischen Körper und Gedanken.
Du findest uns auf Apple Podcast, Spotify, Amazon Music oder You Tube.
Unsere Grundlagen:
Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.
Individuelles Coaching und Seminare mit The Work
MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.
Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.
Melanie als Coach für The Work und Kerstin und Jenni als Entwicklerinnen der assistierten Dehnmethode MEDICAL-STRETCHING® sprechen über Körper, über die Arbeit am eigenen und fremden Körper und alle Gedanken, die in diesem Zusammenhang auftauchen.
Du kannst uns schreiben unter bodywork.podcast@gmail.com
Über uns:
Jenni Bergunde ist Bewegungsexpertin im Pilates- und Faszienbereich und Massagetherapeutin und hat gemeinsam mit Kerstin MEDICAL-STRETCHING® Methode entwickelt. Sie liebt es Körper zu lesen, zu behandeln und zu bewegen.
Melanie Weber liebt es mit Menschen allen Alters zu arbeiten. Ihre persönliche Suche nach Antworten auf die Fragen des Lebens hat sie zu The Work nach Byron Katie geführt. Seitdem ist sie neben ihrem Beruf als Lehrerin als Coach für The Work nach Byron Katie unterwegs, begleitet Einzelpersonen und Gruppen.
Kerstin Bredehorn ist Unternehmerin. Sie ist Inhaberin des Pilates-Zentrum Dortmund, Gründerin der online Plattform Pilates and friends und Mitbegründerin der Bewegungsakademie. Seit Jahren erforscht sie neue Bewegungsformen und Behandlungsmethoden im Bereich Körperarbeit. Gemeinsam mit Jenni bildet sie Menschen im MEDICAL-STRETCHING® aus.
Outtakes 2022
Mit diesem kleinen Einblick hinter die Kulissen, wünschen wir Euch ein frohes, neues Jahr! Unsere Podcastreise hat gerade erst begonnen und es warten noch viele Gespräche. Wir freuen uns sehr, wenn Ihr uns auch im Jahr 2023 dabei begleitet.
Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack:
Im neuen Jahr wird es ums Dehnen gehen, wir schauen in die bewegte Anatomie, wir werden über Langsamkeit beim Stretching sprechen und über die gute und die schlechte Körperhälfte. Mit The Work werden wir mehr Gedanken finden und prüfen. Und wir nehmen Euch mit!
Alle zwei Wochen Sonntags gibt es eine neue Folge.
Mehr über The Work kannst du hier nachlesen. Mehr über MEDICAL-STRECHING® hier.
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The Work - Coaching bei Melanie
Am Ende macht alles Sinn, oder auch: Teach the Body in front of you.
Wir starten bei einer offenen Tür, die Melanie enorm weitergebracht hat. Wir finden heraus, dass ein Teig eine Menge zu erzählen hat, sprechen über Flow und übers zuhören, über Identitäten, die wir annehmen, die uns helfen oder behindern und schließlich landen wir wieder im Moment. Ohne Wissen, ohne Recht haben, einfach bei dem Körper, dem Menschen, der vor uns ist. Und plötzlich macht alles Sinn.
Wenn dir die Folge gefallen hat und hilfreich für dich war, freuen wir uns über eine 5 Sterne Bewertung. Du kannst uns auch abonnieren, dann verpasst du keine neue Folge.
Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.
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The Work - Coaching bei Melanie
Nah am Wasser. Embodiment, schmerzende Körper und Gedanken.
In dieser Folge wird es persönlich. Besonders im zweiten Teil sprechen wir über Schmerzen, Krankheit und die damit oft verbundene Hilflosigkeit.
Wenn dir die Folge gefallen hat und hilfreich für dich war, freuen wir uns über eine 5 Sterne Bewertung. Du kannst uns auch abonnieren, dann verpasst du keine neue Folge.
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